הרכב תזונתי של נסיכת הנילוס מבושל ברוטב עגבניות ושמן תירס ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
108 קלוריות | 3 גרם | 12 גרם | 5 גרם | 63 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 0.7 מ"ג | 11 מק"ג | 6 מק"ג | 6 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 22 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
122 מ"ג | 0 מ"ג | 263 מ"ג | 239 מ"ג | 2.1 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.6 גרם | 1 גרם | 27 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות